Mae gan 300 miliwn o bobl gwsg gwael, gan sbarduno model newydd o reoli cwsg
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae nifer yr achosion o anhwylderau cysgu wedi bod yn cynyddu gyda datblygiad economaidd-gymdeithasol parhaus Tsieina a chyflymder carlam y gwaith. Mae mwy a mwy o bobl yn cydnabod bod amddifadedd cwsg cronig yn achosi neu'n cynyddu'r risg o glefydau cardiofasgwlaidd, iselder ysbryd, diabetes a gordewdra, ac yn amharu ar wybyddiaeth, cof, metaboledd a'r system imiwnedd. Nid yn unig y gall anhwylderau cysgu sbarduno a gwaethygu ystod eang o afiechydon cronig, maent yn gyflwr cronig o bryder a difrod ynddynt eu hunain.
Er mwyn gwella'r cyflwr cwsg, dechreuodd pobl sbario dim ymdrech i ddod o hyd i ffyrdd a modd i helpu eu hunain i wella cwsg, megis safoni gwaith a gorffwys, rheoleiddio dietegol, ymarfer corff a ffitrwydd, ymlacio a lleddfu, yn ogystal â cheisio defnyddio a Nid yw amrywiaeth o gynhyrchion gwyddonol a thechnolegol i helpu a gwella cwsg, sydd wedi arwain at gyfle marchnad enfawr - 300 miliwn o bobl yn Tsieina yn cysgu'n dda, ac mae'n dod yn ddiwydiant iechyd gofal iechyd ar frys angen datrys y broblem.
Yn ôl y "data arolwg diweddaraf ar gyflwr cysgu byd -eang a gwybyddiaeth cysgu a'r cyflawniadau diweddaraf mewn meddygaeth cysgu" a ryddhawyd gan Bwyllgor Arbenigol Meddygaeth Cwsg Cymdeithas Meddygon Tsieineaidd, 3 0. Mae angen mwy na 9% o'r bobl 30 munud i syrthio i gysgu, mae angen meddyginiaeth ar 0.9% o'r bobl i'w helpu i syrthio i gysgu, ac mae anhwylderau cysgu yn poeni nifer fawr o bobl.
Sut i ddatrys yr anhwylder cysgu? Ar hyn o bryd, mae yna lawer o ymdrechion yn y diwydiant. Yn eu plith, mae'r "newid ffordd o fyw + ymyrraeth gorfforol" ymyrraeth gorfforol "sy'n dod i'r amlwg yn raddol yn ennill mwy o ddealltwriaeth a chydnabyddiaeth.
"Newid Ffordd o Fyw" yw gwella gallu'r corff i atal a rheoli afiechydon trwy ddeiet cytbwys, ymarfer corff rhesymol, gwaith gwyddonol a gorffwys, rheoli straen a ffyrdd eraill. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae ffordd o fyw yn cyfrif am 60% o'r ffactorau sy'n effeithio ar iechyd pobl.
Mae astudiaethau clinigol wedi dangos bod y gyfradd effeithiol gyffredinol (atal, gwrthdroi ac adfer) triniaeth ymyrraeth ffordd o fyw ddwys ar gyfer afiechydon cardiofasgwlaidd, serebro -fasgwlaidd a metabolaidd yn fwy nag 80%, a gall newid lefel mynegiant mwy na 500 o enynnau dynol, atal y Mynegiant o enynnau sy'n hybu canser, a chael effaith ataliol a gwrthdroi clir ar ddigwydd a datblygu tiwmorau, a gwella cyfradd goroesi blwyddyn 5- blwyddyn i bob pwrpas. Anhwylderau cysgu fel symptom cynhwysfawr o afiechydon cronig, bydd gwella ffordd o fyw yn helpu i ddatrys y broblem.
Mae "ymyrraeth gorfforol meddygaeth swyddogaethol" yn cyfeirio at wella microcirciwleiddio trwy faes magnetig amledd isel i wella iechyd. Mae'r rhan fwyaf o'r anhwylderau cysgu yn cael eu hachosi gan annormaleddau niwronau yn yr ymennydd sy'n rheoli swyddogaeth ffisiolegol arferol cwsg, gan achosi anhwylderau cysgu-deffro, ac maent yn ganlyniad anghydbwysedd cyffroi a gwahardd y ganolfan gysgu. Mae bioleg magnetig fodern yn credu bod y clefyd yn cael ei gynhyrchu trwy golli cydbwysedd y maes magnetig biolegol yn y corff, mae'r system nerfol ganolog ddynol yn arbennig o sensitif i'r maes magnetig, ac effaith ataliol yn bennaf. Felly, gellir defnyddio'r maes magnetig allanol i gywiro anghydbwysedd y ganolfan gysgu.
Mae maes magnetig pwls yn cael yr effaith o godi sbasm fasgwlaidd yr ymennydd, pibellau gwaed diastolig, cynyddu hydwythedd fasgwlaidd, ac ati. Gan weithredu ar gelloedd yr ymennydd a phibellau gwaed yr ymennydd, gall wella amgylchedd metabolig celloedd yr ymennydd, effeithio ar athreiddedd cellbilen i ïonau, ac ar yr un pryd yn gwella gweithgaredd ensymau metabolaidd, er mwyn cyflymu metaboledd celloedd yr ymennydd sydd wedi'u difrodi, cynyddu adferadwyedd y celloedd sydd wedi'u difrodi, ac annog adfer swyddogaethau'r ymennydd. Ymyrryd â ac yn atal digwyddiadau a lluosogi trydan yr ymennydd annormal, gan wneud i weithgaredd trydanol yr ymennydd dueddu i gydbwysedd ffisiolegol, gan wella rheoleiddio'r cortecs cerebrol ar y ganolfan nerfol awtonomig, a all wella cwsg yn sylweddol a dileu'r symptomau sy'n gysylltiedig â neurasthenia sy'n gysylltiedig â Neurasthenia ac ymennydd blinder.
Y ddyfais ymyrraeth cwsg meddygol swyddogaethol mwyaf cynrychioliadol yn y farchnad yw'r peiriant therapi cysgu magnetig pwls. Mae'n mabwysiadu'r egwyddor o gyseiniant magnetig pwls bionig, ynghyd â thechnoleg cyflwyno electromagnetig amledd isel iawn a thechnoleg rheoli maes electromagnetig gofod, trwy ad-drefnu arae ffynhonnell trosglwyddydd pwls aml-grŵp, yn trosglwyddo PEMF amledd isel iawn, yn cynhyrchu {3-15 hz hz Mae ton harmonig amledd amrywiol, yn efelychu deddf trydan yr ymennydd yn y broses o syrthio i gysgu, yn cyplysu'r ymennydd dynol trwy'r maes magnetig pwls allanol, yn ffurfio'r cerrynt ysgogedig yn yr ymennydd, yn sbarduno'r ganolfan gysgu weithredol sy'n atseinio gyda'r maes magnetig pylsog, gan achosi, gan achosi ysgogiadau nerfau ac ymatebion toreithiog celloedd meinwe, gan drosglwyddo gwybodaeth yn weithredol i'r system reticular. Wrth i'r maes magnetig ysgogol drawsnewid yn raddol o efelychu rhythm EEG effro a hamddenol i efelychu rhythm EEG cwsg tonnau araf, mae excitability niwronau yn lleihau'n raddol ac mae ataliad yn dominyddu, sy'n chwarae rhan wrth hyrwyddo cwsg ac ymyrryd mewn anhwylderau cysgu.
Ar hyn o bryd, mae'r dull ymyrraeth o "newid ffordd o fyw + ymyrraeth gorfforol meddygaeth swyddogaethol" wedi'i gymhwyso mewn rhai canolfannau meddygaeth cysgu ysbyty domestig, labordai ymchwil cysgu prifysgol a sefydliadau rheoli cysgu cymdeithasol. Fodd bynnag, wrth i'r galw am sgrinio ac ymyrraeth trin pobl sydd ag anhwylder cwsg dyfu, mae'n fwy brys i fwy o sefydliadau meddygol a sefydliadau rheoli iechyd adeiladu canolfannau rheoli cysgu deallus a safonedig a meithrin gweithwyr proffesiynol cysgu; Ar yr un pryd, mae mwy o angen am fersiwn cartref deallus a chludadwy o offer ymyrraeth cysgu i ddod i mewn i'r gymuned a'r teulu, fel y gellir newid trin pobl sydd ag anhwylder cwsg o unrhyw bryd i unrhyw bryd ac unrhyw le, gan ddarparu gwell gwasanaethau ar gyfer Cwsg Pobl Anhwylder. Ar yr un pryd, mae mwy o angen am ddyfeisiau ymyrraeth cwsg deallus a chludadwy i ddod i mewn i'r gymuned a'r teuluoedd, fel y gellir newid triniaeth pobl ag anhwylderau cysgu o amser a lle i unrhyw bryd ac unrhyw le, a thrwy hynny ddarparu gwell gwasanaethau ar eu cyfer.
Gellir rhagweld, o ddatrys anhwylderau cysgu, y bydd y dull o "newid ffordd o fyw + ymyrraeth gorfforol meddygaeth swyddogaethol" yn dod â mwy o ddychymyg wrth atal a thrin afiechydon mwy cronig.